co mi tam

[...] mieszkam w USA no i z tego co widze w sklepach to koszt tego jest $40 ale ja mialem ja za $30 bo byla promocja. Nie umie w to uwierzyc ze w polsce to kosztuje 300zl niezle tam zdzieraja na tym... Ta kreatyna na mnie dzialala tak ze po wzieciu jej musialem ze 1 L wody wypic bo mnie tak zawsze suszylo a to dlatego ze jest slodka strasznie, wiec [...]

jak tylko będę miała chwilę to opanuję dziennik i tam będę komponować- ale teraz szybciej będzie mi tak napisać. Powiedzmy, że byłaby to opcja na jutro 7.00- bieg 30 minut 8.00 - płatki owsiane (7 łyżeczek), z odrobiną mleka- tak tylko żebyn nie były całkiem suche, do tego garść orzechów włoskich, kromka chleba - z otrąb 12.00 - woreczek ryżu [...]

[...] za jakiś czas. Kaczce należy sie chyba przyznanie racji. A pytagoras to powinien avatar zmienić A co do Cro Copa - nie wiem, jak możecie jeszcze w niego wierzyć od iluś tam ostatnich walk. Wiem, legenda, też się na nim wychowałem, jego kariera w K-1 i Pride to coś pięknego, ale kurde trzeba patrzeć trzeźwo. Zmieniony przez - annihilus w dniu [...]

[...] 7 żołnierzy w tym : podoficer lub chorąży, zastępca, radiotelegrafista i 4 zwiadowców z poboru. Jak sam widzisz skład podobny jak 1 bsz 1 kompani jak jeszcze istaniała i tam służyłem, a to było dość długo. Ponadto borykają się z problemami finansowymi, sprzętowymi, ilośc wojaków jest większa niż quadów i bwr-1R. No ale cóż w dzisiejszych [...]

Ja latam to wszystko zalatwiec paralotnia Ogolnie podkreslam jeszcze raz ze nie mam z takimi sprawami nic wspolnego wiec prosze z gory to olewac. Nie wiem co musialbym miec w glowie zeby takie rzeczy robic. Zagrywka gowniarza poprostu ktory sie wozi na innych. Jedyny wyjatek jak osobiscie sam napisze lub powiem ze ktos ma prze***ane to zostaly [...]

[...] kolanem) 35 36 37,5 37,5 37,5 36 36,5 +0,5 Łydka 30 31 31,5 31 31 31 31 0 RamięLUZ/biceps 25/27 25/27,5 25/27,5 25/27 25/27 25/27 25/27,5 -0/+0,5 Nie jest źle, brzuch z dnia na dzień wydaje mi się coraz lepszy mimo, że wymiarowo dużych zmian nie ma. Nogi sama już nie wiem, czy coś się tam w ogóle dzieje i czy to jest moja wina, czy co.

[...] jest z definicji pozycją, która ma analizować fizjologiczne uwarunkowania otyłości, bo byłaby nieatrakcyjna dla większosci czytelników. I nie chodzi o to, że mi się to co tam jest napisane podoba - ja po prostu mam niewielkie wymagania względem takich "ksiązek". Jak chcę poczytać o fizjologii - sięgam po Traczyka. Wydaje mi się, że [...]

tak pierwsza co do samopoczucia to nie jest źle trochę mnie ciągnie do ww szczególnie prostych - zawsze miałem słabość niestety ludzie wśród których się obracam mówią, że mam agresora, nawet Em mi płakał, że nerwowy jestem na gg ja tam tego nie zauważyłem - chyba nie zwariowałem chociaż kto wie...

ja teraz tak jechalem na reduckji zeby stawom dac odpoczac i ogolnie lekka odmiane zrobic i jakos mi nie wchodzi sie przyzwyczailem do innego treningu ale co tam na poczatku szok dla miesni byl ogromny

o dziwo przeszło mi zobaczymy co będzie po dawce białka ja tam nie twierdzę że to białko jest obrzydliwe, nie do wypicia po prostu taka chemia a może po prostu za dużo się spodziewałam, przecież to białko a nie capuccino

tak obli już wakacyjnie dlatego pewnie będę doskonałym przykładem na to jak w tydzień stracić to na co się pracowało 3 miesiące!! dziś znowu coś tam ze słodyczy wpadło coś już na finiszu mi nie idzie, zmęczenie materiału więc jak pojechałam na siłownię stwierdziłam że nie wyjdę dopóki nie zrobię siłówki i nie zobaczę na bieżni przynajmniej 400 [...]

Witam!W sierpniu ubiegłego roku miałam anginę ropną.Dostałam antybiotyk jeden,później drugi.Po chorobie zrobiłam sobie badania i ASO wyszło mi 535.Byłam u laryngologa,zrobił mi prześwietlenie i kazał obserwować migdały. W styczniu 2011 r. przeszłam kolejną anginę ropną.Dostałam antybiotyk,przeszło mi w miarę szybko.Na początku lutego byłam trochę [...]

Przecież nie pisałem , że tam są najlepsze kluby %-) o to właśnie mi chodzi co do edytowałeś . Wczoraj mnie trochę jakaś infekcja chciała złapać , ale poszedłem na trening zrobiłem trening i wypociłem to g**** co siedziało we mnie - dziś już ok :-D Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-17 15:19:55

Racja, mam czasami chęć zaje*ać komuś hantlem za robienie syfu ... Co do ilości sprzętu siłowego mi odpowiada bo chodzę w porach kiedy jest mało ludzi. Co do największego plusu wg Ciebie - nie mam pojęcia, nie zwracam uwagi:-P Jeśli chodzi o większość facetów to tak po prostu tam ludzie wyglądają ćwiczący%-)

[...] tylko przyklad z 666 , tyle ze on juz to zachwalal o wiele wczensiej , zanim doszly sluchy o tym iz bedzie wprowadzany pro zma( a ze moze miec jakis interes z cyberem to tam rybka , na tym forum co druga osoba pisze pod dyktando innej osoby), zachwalal acetabolan II - muscletecha , a zta firma chyba nie byl/jest zwiazany, ale dobra [...]

[...] zlota w tych czasach i jesli powie mi - wez unigena, wszystko z nim ok, to mu uwierze, ze to pokonalo kontynenty, zeby tu dotrzec. wszystko zalezy od powagi goscia, z ktorym rozmawiasz. z ciekawostek - u mnie chlopaki cos tam podkluwaja fenixa i zadowoleni. tren, testo szlo niedawno, bylo ok. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-12-28 00:19:07

[...] duże obciążenie i wykonuje się je wolno. Za tem kształtuje się włukna wolnokurczliwe. No chyba że ppanowie eksperci wiedzą lepiej. Możecie mieć większe doświadczenie więć chylę głowę. PS. A po co biceps do skoczności? Gdzieś obiło mi się o uszy. Ktoś tam pisąl. Nie chce mi się czytać na nowo tego, Ale skoro panowie potrzebny jest biceps to OK.

ja wam powiem na własnym przykładzie jak to widze Krótkie cykle czyli takie minimum 8 tygodni max-12 są w miare ok powiedzmy że mase i jakoms tam definicje mięśnia da się zrobić lecz nic konkretnego,na dłuższych cyklach powyżej 12 tygodni już się robi kozak ale za to cera mi się tak Pier*** że głowa boli no i gino łatwiej łapie. Cykle 4 [...]

no i gra gitara ,bobasa mi sie jeszcze montowac nie spieszy,wiec robie to tylko dla samego siebie (****owo sierucha z przykurczonymi jajami) Powiedzcie mi panowie jak tam u Was sprawa z owlosieniem bedac ON ? Bo mnie juz powoli zaczyna w****iac codzienne golenie sie, chodzenie 2 x w tygodniu do fryzjera i to samo sie tyczy paznokci ktore [...]

[...] i zeby robic szybkie postepy, uznalem, ze jestem sklonny tracic kase i zaczac chodzic na jakas sensowna silownie z dobrym trenerem. Moj wybor padl na Relax Furmanka, jest tam dwoch trenerow, z ktorymi moze cos bedzie mozna pocwiczyc: Mariusz Ciupak (bylyt trojboista) i Marek Krupa (doswiadczony trener min. Furmanka). Problem tylko taki, czy [...]